#產後

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

頭髮莫名變細然後落髮…

產後落髮時期早就過了可是大概從上個月開始發現頭髮好像有越來越細也更容易頭癢，接著地上頭髮好像也越來越多是到這兩天想編髮才確定，頭髮真的變少了…居然是很均勻的變少QQ以至於我梳頭都變得超小心，打結也不敢...

2022/11/02     2173

分享~國泰媽媽教室11月線上講座

【國泰媽媽教室】11月份線上講座 報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：打造營養滿點的寶寶副食品講師：葉庭彣 營養師時間：2022/11/18(五)11:00~12:00報名方式：請於2022/11...

新莊悠之家月子日記10-月餐評比

#新莊悠之家月子日記10小寶今日終於破3kg了~撒花(但昨天跟今天差快80g,是都大便嗎？)臍帶也掉了，但還有些滲血黃疸指數持平~就不要飆升就好今日是入住新莊悠之家的第11日，剛好月子餐點更換廠商，由...

2022/11/01     132

新莊悠之家月子日記9-產後運動

#新莊悠之家月子日記910/31(一)新莊悠之家上的課是:~產後運動~依然由新莊悠之家美麗的衛教師許婉琪主講老師先講解產婦生理的變化:先講到生產時因為胎兒太大，可能會把腹直肌撐開:腹直肌是甚麼？腹直肌...

2022/10/31     118

壹壹產後護理之家入住心得

懷孕後第一件事就是要找月子中心，月子中心百百家一開始真是毫無頭緒，只能從身邊親友住過的開始搜尋，拜疫情所賜都不能參觀，合約審閱期可以延長到開放參觀後再開始起算，因此先下訂再說了，一次就訂了三家（人之初...

2022/10/31     223

赫本塑身衣真的是太神奇了🥰

生完孩子第二胎後很擔心產後回不去，因為第一胎生完還掛著5公斤的肉在身上，怕第二胎生完還掛著好幾公斤在身上，這樣離我的理想體重會越來越遠😮‍💨所以生產完坐月子就開始做功課，也做了許多比較，因緣際會下...

2022/10/29     136

美麗人生 月中 組隊

🧡美麗人生產後護理之家🧡大家好～我是「已簽約」的媽咪預產期為1/5想尋找「未簽約」的爸比媽咪，一起「揪團團報」共享優惠目前可線上簽約避免疫情感染風險［簽約時請選擇兩人同行方案］不限房型、不限天數♥...

2022/10/28     114

高雄有推薦的產後隆乳醫生嗎

我生完小孩已經快三年了,有明顯感覺到胸部萎縮變小又下垂,胸部的皮膚也有變鬆的感覺,跟生之前差十萬八千里...跟老公討論過,老公說可以讓我去隆乳QQ不知道有沒有媽媽可以分享一下產後隆乳的經驗,如果做出來...

2022/10/25     81

產後皮很鬆推薦甚麼醫美療程？

各位媽媽們好想請問大家產後肚皮會跟我一樣皺皺鬆鬆的嗎？原本以為去健身可以改善但沒想到改善的效果微乎其微上網查才發現肚皮鬆弛原來不是這麼好處理的運動改善的效果有限還是要靠醫美甚麼的但我對醫美一竅不通想請...

2022/10/24     153

產後修復期真的好痛苦….

最近剛生完住進月中很不幸地吃了一套全餐，現在可以說是全身都痛之前一直覺得孕中各種不適都可以忍耐生產過程的痛也早有預料但現在才知道，什麼叫做生完之後的地獄生活QQ這幾天因為身上的傷口超痛（尤其是肚子上的...

2022/10/24     160

媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

有沒有媽咪跟我一樣注意到自己的背越來越厚啊, 手臂也好粗老公都笑說是長時間久坐跟低頭滑手機的關係產後很拼命餵母奶但覺得還是沒瘦下來好想回到產前的身材啊媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

2022/10/22     99

運動的好朋友~

各位媽咪好，有媽咪是產後正在積極運動的嗎~? 我最近都在居家有氧，跳一些30mins HIIT系列的運動，每次都大爆汗搞的瑜珈墊都濕濕的，朋友推薦我一件超強吸濕排汗衣，我在官網買$980，最近發現他們...

產後肚皮鬆垮想做腹部拉皮，拉皮手術可以一次讓肚皮緊實嗎

產後肚子根本慘不忍睹！就像是洩氣的游泳圈...害我都不敢再穿貼身的衣服，更別說比較時髦的那種短版衣所以想去做腹部拉皮手術，不過這是一個想法，還是想聽聽大家的意見有點擔心腹部拉皮會很痛、恢復期也要很長，...

2022/10/20     122

感謝瑪麗蓮讓我產前水腫得到救贖

得知自己懷孕2個月後隨口跟弟媳聊了關於產後瘦身的問題她推薦我要穿塑身衣來輔助雕塑身材上網做了很多功課看了很多部落客以及youtuber的分享加上自己實際的試穿體驗上最後決定了瑪麗蓮官網留下資料後就收到...

2022/10/19     149

產後下垂適合做魔滴嗎

剛卸貨兩個多月，很明顯感受到胸部下垂雖然老公有安慰我說沒關係，但看到鏡子還是會有點自卑我生小孩前大概有D罩杯，現在不但萎縮到剩A還下垂胸型整個超醜想問如果想要回到原本的胸型是不是一定得做假體有稍微爬過...

2022/10/19     111

三重美麗人生產後護理之家團報活動（媽咪已入住）

同照片

2022/10/19     94

羅東臻愛產後護理之家的評價？

宜蘭附近的月子中心我應該都看遍了，像是藍田、臻愛、映月、良佳…目前比較偏好臻愛，雖然一開始覺得臻愛的規模不大，後來想想這樣他們也比較能專注照顧每個媽媽，加上我諮詢的時候他們態度很誠懇，給我的印象不錯，...

2022/10/18     160

產後體脂肪減不下來~QQ

懷孕時，為了寶寶，想說能補的都補，一天大概可以吃4~5餐，做月子的時候，又補更多，當時身材已經走樣。心想等做好月子再減，沒想到上班後更忙，有想運動的念頭，但下班都累了。隨著年紀增長，身上的體脂肪也愈難...

2022/10/18     58

台中隆乳評價好的診所

媽媽們有沒有推薦台中市區比較厲害的隆乳診所，希望是自己有手術過的分享，會推薦的原因與優勢之類的心得。算是醫美新手，以前也沒有做過其他療程，頂多皮秒保養肌膚而已。隆乳算是產後育嬰這幾年想送給自己最大的禮...

2022/10/17     104